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かならず10キロやせる 貸出可

大野　誠／著,牧野　直子／著 -- 法研 -- 2002.1 -- 493.125

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map /493.1/ｵ/生活習慣 0112051354 一般 可 利用可

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タイトル かならず10キロやせる
副書名 男性のための
著者 大野　誠 ／著, 牧野　直子 ／著  
出版者 法研
出版年 2002.1
ページ数 181p
大きさ 21cm
一般件名 肥満症 , 瘦身法
NDC分類(8版) 493.12
NDC分類(9版) 493.125
ISBN 4-87954-413-2
定価 ¥1200
内容紹介 30～50代の男性のおよそ3人に1人が肥満であるといわれる昨今。肥満の中高年男性がなんとか減量して「健康体重」を獲得し、生活習慣病を未然に防ぐためのダイエットの基礎知識と、無理なく確実にやせるコツを解説する。

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