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ジャック中根のクライミング道場 貸出可

中根　穂高／著 -- 山と溪谷社 -- 2018.1 -- 786.16

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map /786.1/ﾅ/ 0114020522 一般 可 利用可

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タイトル ジャック中根のクライミング道場
副書名 目からウロコが50枚
著者 中根　穂高 ／著  
出版者 山と溪谷社
出版年 2018.1
ページ数 174p
大きさ 21cm
一般件名 ロック クライミング
NDC分類(8版) 786.1
NDC分類(9版) 786.16
ISBN13桁 978-4-635-16022-3
定価 ¥1500
内容紹介 正しい8の字結び、クライミングシューズの選び方、重心移動の原則、日常生活でできるトレーニング…。クライミング歴40年の著者が、クライミングの基本と上達のコツを伝授する。『ROCK&SNOW』連載に加筆・訂正。

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