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目次

はじめに

この本の使い方

第1章●人間関係に悩んでいるきみへ

  ●いま、内気で居場所がなくても スティーブン・スピルバーグ

  ●いじめを克服するために 冨永愛

  ●みんなと違って、変だと言われても 中邑賢龍

  ●きみが大人になるとき 北野武(ビートたけし)

  ●落ち着きがなくても大丈夫 マーク・トウェイン

  ●孤独を経験したからできた 吉藤健太朗

  ●強くなくてもいい チャールズ・ダーウィン

  ●負けん気さえあれば ウィンストン・チャーチル

  ●悪口にふりまわされない 福沢諭吉

第2章●情熱をもって生きたいなら

  ●きみの好きなことは何? ジョン・レノン

  ●性別にとらわれない 新島八重

  ●心はいくらでも自由になれる 村山聖

  ●やりたいことに素直にとびこむ イングリッド・バーグマン

  ●生きる意味がわからなくても 日野原重明

  ●苦しみのなかにも学びがある ユージン・スミス

  ●勉強がつまらないきみへ 津田梅子

  ●「夢中」がきみをかがやかせる 人見絹枝

  ●続けることが力になる 杉田玄白

第3章●「自分」を見つける方法

  ●自分の場所を探す方法 オードリー・ヘップバーン

  ●「思い」を文字にしてみる 小泉八雲

  ●チャンスがきたら、とびこむ準備を ハリソン・フォード

  ●「迷い」は悪いことじゃない アルフレッド・ノーベル

  ●人と違うことが「個性」 ココ・シャネル

  ●「くやしい」はエネルギー 嘉納治五郎

  ●まわりの目が気になるきみへ 水木しげる

  ●学校がいやになったら ヘンリー・フォード

  ●小さな話2 不登校のきみへ

特別章●偉人を支えた言葉たち

  ●先生の一言があったから 黒柳徹子

  ●カッとなる自分をやめたい 村田諒太

  ●イライラにふりまわされているなら 大坂なおみ

  ●どうしても勝ちたいとき ラファエル・ナダル

  ●何があっても、あきらめない気持ち 植松努

  ●人を助けたら、人生はもっと輝く 澤田美喜

  ●障害を「私らしさ」に変える 谷真海

  ●学校じゃないところで「好き」を見つけよう 野口健

  ●笑顔のエネルギー 澤穂希

第4章●夢をかなえるために

  ●「ゴミ拾い」が運につながる 大谷翔平

  ●起きてることはすべてキセキ 宮崎駿

  ●「女のくせに」はほめ言葉? アメリア・イアハート

  ●いまの自分がやりたいことを 若宮正子

  ●「誰かのために」はいちばん強い 豊田佐吉

  ●「99%無理」と言われても 三浦知良

  ●ほんの小さな一歩で 糸川英夫

第5章●「つらい気持ち」を乗り越えたい

  ●思いどおりに生きていい 荻野吟子

  ●「今日は何もいいことがなかった」と感じたら チャーリー・チャップリン

  ●いま、動くことに意味がある ワンガリ・マータイ

  ●プライドだけは失わない ルートヴィヒ・ベートーヴェン

  ●動物が好きなきみへ ダイアン・フォッシー

  ●苦しいことからどう立ち直るか アベベ・ビキラ

  ●自分に負けそうなとき モハメド・アリ

  ●笑顔のためにがんばれる アン・サリバン

  ●好きなことに熱中する幸せ マリー・キュリー

第6章●これからの生き方を変える12の言葉

  ●歌が勇気をくれる ハリー・ベラフォンテ

  ●誰かを助ける「強さ」 杉原千畝

  ●「いつもどおりの毎日」はすばらしい コンラート・ローレンツ

  ●自分の目で見たことだけを信じる 本庶佑

  ●部屋がちらかっているきみへ 近藤麻理恵

  ●友だちがまちがっている、と思ったら 武田信玄

  ●成功するために必要な5つのこと アンドリュー・カーネギー

  ●好きなことはたくさんあっていい ヴェルナー・ハイゼンベルク

  ●伝えたいことがあるなら ジョイ・アダムソン

出典

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