木津 直昭/著,稲島 司/著 -- 東洋経済新報社 -- 2014.8 -- 498.35

所蔵

所蔵は 2 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map H/498.3/キ/ 0113598197 一般 利用可
多度 一自 Map /498.3/キ/ 0710762816 一般 利用可

資料詳細

タイトル 血管を強くする歩き方
副書名 パワーハウス筋が健康を決める
著者 木津 直昭 /著, 稲島 司 /著  
出版者 東洋経済新報社
出版年 2014.8
ページ数 223p
大きさ 19cm
一般件名 ウォーキング
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(9版) 498.35
ISBN13桁 978-4-492-04547-3
定価 ¥1400
内容紹介 健康で長生きするために、正しい姿勢で速く歩く習慣を日常生活のなかに取り入れましょう! 関節に負担をかけることなく、血管の老化を予防することができる歩き方を、そのメリットとともに紹介します。