松村 卓/著 -- 文藝春秋 -- 2016.6 -- 595.6

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map H/595.6/マ/ 0113820732 一般 利用可

資料詳細

タイトル やせる力 骨ストレッチ
副書名 パーツ別、27の部分やせメソッド
著者 松村 卓 /著  
叢書名 Sports Graphic Number Books
出版者 文藝春秋
出版年 2016.6
ページ数 127p
大きさ 18cm
一般件名 瘦身法 , ストレッチング
NDC分類(8版) 595
NDC分類(9版) 595.6
ISBN13桁 978-4-16-390475-7
定価 ¥1100
内容紹介 骨を意識して身体をゆるめる「骨ストレッチ」。顔、お腹、二の腕、お尻など、気になる部位別に部分瘦せメソッドをわかりやすく紹介する。「ゆるめる力 骨ストレッチ」第2弾。