資料詳細

60歳からの筋活ごはん貸出中

荒木　厚／監修,府川　則子／監修,藤冨　篤子／栄養指導・献立,羽根田　千恵／栄養指導・献立,小池　日登美／運動監修 -- 女子栄養大学出版部 -- 2018.9 -- 498.59

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
中央	一般	H/498.5/ﾛ/	0114091358	一般	可	貸出中

タイトル	60歳からの筋活ごはん
副書名	食事と運動で足腰じょうぶ!
著者	荒木　厚／監修, 府川　則子／監修, 藤冨　篤子／栄養指導・献立, 羽根田　千恵／栄養指導・献立, 小池　日登美／運動監修
出版者	女子栄養大学出版部
出版年	2018.9
ページ数	119p
大きさ	26cm
一般件名	料理 , 高齢者
NDC分類(8版)	498.59
NDC分類(9版)	498.59
ISBN13桁	978-4-7895-1844-4
定価	¥1500
内容紹介	筋肉のしっかりついたじょうぶな足腰を維持するには、良質たんぱく質豊富なバランスのよい食事と運動がカギ。東京都健康長寿医療センターの、手軽でおいしいレシピと自宅でできるユニークなエアー運動を紹介します。