蓮水 カノン/著 -- 大和出版 -- 2012.7 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map H/498.5/ハ/ 0113366587 一般 利用可

資料詳細

タイトル 食べて“毒出し”ダイエット
副書名 おいしく、楽しく、キレイになれる★
著者 蓮水 カノン /著  
出版者 大和出版
出版年 2012.7
ページ数 117p
大きさ 21cm
一般件名 瘦身法 , 食生活
NDC分類(8版) 498.5
NDC分類(9版) 498.583
ISBN13桁 978-4-8047-0457-9
定価 ¥1200
内容紹介 ダイエットで大切なのは、食べないことより、食べたものをちゃんと出すこと。「出す力」のしくみをはじめ、毎日の“出る出るレッスン”、やせグセがつくメニュー選びのポイントを紹介。成功ダイエットのコツQ&Aも収録する。