資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

小学生のミニバスケットボールシュート&オフェンス完全マスター 貸出中

小鷹　勝義／監修 -- メイツ出版 -- 2016.3 -- 783.1

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 児童 /783/ｼ/ 0113798359 児童書 可 貸出中

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 小学生のミニバスケットボールシュート&オフェンス完全マスター
著者 小鷹　勝義 ／監修  
叢書名 まなぶっく
出版者 メイツ出版
出版年 2016.3
ページ数 128p
大きさ 21cm
一般件名 バスケットボール
NDC分類(8版) 783.1
NDC分類(9版) 783.1
ISBN13桁 978-4-7804-1713-5
定価 ¥1400
内容紹介 ミニバスケットボールのシュートを中心に、オフェンスのテクニックを写真で紹介。基本的な技術からドリブルやフェイントと組み合わせてゴールを狙うテクニックまで、さまざまな種類を順序良く身につけることができる。
児童内容紹介 ミニバスケットボールで勝つためには相手を抜(ぬ)き去って、ゴールを決めるオフェンスの個人(こじん)スキルを身につけることが大切です。試合で活きる「攻(せ)める技術(ぎじゅつ)」を、写真を使って紹介(しょうかい)。もっと点がとれる、攻撃力(こうげきりょく)UPのおすすめ練習法も公開します。

ページの先頭へ

目次

この本の使い方
コツ01 個人スキルを身につけて1対1を制する
PART1 シュートテクニック
コツ02 ヒジとヒザを動かし両手でシュート
コツ03 ボールを高い位置から片手でシュートする
コツ04 実戦的なミドルレンジのシュートを習得
コツ05 バックボードを活用してゴールを狙う
コツ06 ゴール下に入り高い位置でリリース
コツ07 上に構えるレイアップシュート
コツ08 ゴールの正面からランニングシュート
コツ09 後ろへのシュートでディフェンスをよける
コツ10 ボールをキャッチしてすぐさまシュート
PART2 ドリブル&フェイントシュート
コツ15 しっかりとまってシュートに持ち込む
コツ16 外から内のステップで抜く
コツ17 空中で体をひねるステップで切り込む
コツ18 ボールを持ち替えてディフェンスを抜く
コツ19 前後の揺さぶりでスペースを作る
コツ20 手首を返して逆側にドリブル
コツ21 股を通してボールを移動させる
コツ22 後ろでボールをついてかわす
コツ23 ドリブルしながら回転する
PART3 コンビネーションシュート
コツ29 もらい足でスムーズにパス交換
コツ30 スクリーンを正しくセットする
コツ31 マークを外してノーマークを作る
コツ32 トップの選手をフリーにして攻める
コツ33 ドリブルスクリーンでマークを外す
コツ34 スクリーンを連続でかける
コツ35 ボールマンをノーマークにして攻撃
コツ36 ピック&ロールでゴールを狙う
PART4 オフェンス能力アップトレーニング
コツ37 高く上げたボールをバウンドさせてとる
コツ38 ボールを手で正確に扱う
コツ39 ドリブルに別の動作をプラスする
コツ40 ボールミートから素早くシュートする
コツ41 トップとコーナーからシュートする
コツ42 状況判断してゴールを狙う
コツ43 鋭い切り返しでジグザグに進む
コツ44 前後ろチェンジの精度を高める
コツ45 両手でボールをコントロールする
PART5 オフェンス戦術を学ぶ
コツ47 1対1が戦術のメインになる
コツ48 スペースを使って攻めることがセオリー
コツ49 安全性の高い速攻で攻撃をしかける
コツ50 後ろからスペースに入って第二次攻撃

ページの先頭へ