資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

コア本当の鍛え方。 貸出中

岡田　隆／著,石井　直方／監修 -- ベースボール・マガジン社 -- 2011.7 -- 780.7

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /780.7/ｵ/ 0113245120 一般 可 貸出中

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル コア本当の鍛え方。
副書名 体幹トレーニング・メソッド
著者 岡田　隆 ／著, 石井　直方 ／監修  
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年 2011.7
ページ数 143p
大きさ 21cm
一般件名 トレーニング
NDC分類(8版) 780.7
NDC分類(9版) 780.7
ISBN13桁 978-4-583-10340-2
定価 ¥1500
内容紹介 スポーツ科学に基づいた体幹トレーニング・メソッド理論をまとめ、体幹の柔軟性、動作感覚、筋力などを高めるエクササイズを写真で解説する。『コーチング・クリニック』『トレーニングマガジン』連載をまとめて書籍化。

ページの先頭へ