福田 千晶/監修,主婦の友社/編 -- 主婦の友社 -- 2011.4 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map H/498.5/コ/ 0113193395 一般 利用可

資料詳細

タイトル 骨力・筋力・血液力をあげるおいしい食事
副書名 老いに負けない体をつくる
著者 福田 千晶 /監修, 主婦の友社 /編  
叢書名 主婦の友新実用BOOKS
叢書名 Clinic
出版者 主婦の友社
出版年 2011.4
ページ数 191p
大きさ 24cm
一般件名 食生活 , 料理 , アンチエイジング
NDC分類(8版) 498.5
NDC分類(9版) 498.583
ISBN13桁 978-4-07-277397-0
定価 ¥1400
内容紹介 栄養バランスのよい食事でじょうぶな体をつくろう! 毎日の献立の立て方、高たんぱく・低脂肪の魚介・肉・大豆製品で作る主菜、食物繊維・カルシウムたっぷりの副菜・汁物・デザートのレシピなどを紹介。チェックページあり。