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すぐやせおかず糖質オフ200 貸出可

市瀬　悦子／著 -- 主婦と生活社 -- 2018.6 -- 596

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
多度 一ギ１ Map /596/ｲ/ 0710809807 一般 可 利用可

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タイトル すぐやせおかず糖質オフ200
副書名 米も麵もOK!がまんしなくていいから続く、やせる、リバウンドしない!
著者 市瀬　悦子 ／著  
叢書名 生活シリーズ
出版者 主婦と生活社
出版年 2018.6
ページ数 95p
大きさ 26cm
一般件名 料理 , 瘦身法
NDC分類(8版) 596
NDC分類(9版) 596
ISBN13桁 978-4-391-64124-0
定価 ¥900
内容紹介 カロリーを気にせずお腹いっぱい食べられるのに、確実にやせていく! 1食2～3品選ぶだけで糖質が40g以下になる、糖質オフおかず200品のレシピを紹介します。切り取って使える糖質量シート付き。

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