崎田 ミナ/著,田中 千哉/監修 -- エムディエヌコーポレーション -- 2017.3 -- 781.4

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
長島 一芸 /781.4/サ/ 0610773616 一般 貸出中

資料詳細

タイトル すごいストレッチ
副書名 職場で、家で、学校で、働くあなたの疲れをほぐす
著者 崎田 ミナ /著, 田中 千哉 /監修  
出版者 エムディエヌコーポレーション
出版年 2017.3
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 ストレッチング
NDC分類(8版) 781.4
NDC分類(9版) 781.4
ISBN13桁 978-4-8443-6645-4
定価 ¥1200
内容紹介 職場や教室でもできる! 身体が固くても大丈夫! 著者がヨガ教室で習った、簡単で気持ちいいストレッチを、マンガで紹介する。『~すごい好奇心のサイト~いまトピ』連載の「雑念ヨガ」を書籍化。