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「疲れない身体(からだ)」をいっきに手に入れる本 貸出可

藤本　靖／著 -- さくら舎 -- 2012.7 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map H/498.3/ﾌ/ 0113385058 一般 可 利用可

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タイトル 「疲れない身体(からだ)」をいっきに手に入れる本
副書名 目・耳・口・鼻の使い方を変えるだけで身体の芯から楽になる!
著者 藤本　靖 ／著  
出版者 さくら舎
出版年 2012.7
ページ数 213p
大きさ 19cm
一般件名 姿勢
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(9版) 498.3
ISBN13桁 978-4-906732-13-5
定価 ¥1400
内容紹介 疲れるのは、身体のセンサー(目・耳・口・鼻)の使い方がまちがっているから。長時間のデスクワークでも疲れを寄せつけない方法、緊張せずに人と会って話す方法など、疲れゼロのシンプルなボディワークを紹介します。

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