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「疲れない身体(からだ)」をいっきに手に入れる本
貸出可
藤本 靖/著 -- さくら舎 -- 2012.7 -- 498.3
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資料区分
帯出区分
状態
中央
一般
Map
H/498.3/フ/
0113385058
一般
可
利用可
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資料詳細
タイトル
「疲れない身体(からだ)」をいっきに手に入れる本
副書名
目・耳・口・鼻の使い方を変えるだけで身体の芯から楽になる!
著者
藤本 靖
/著
出版者
さくら舎
出版年
2012.7
ページ数
213p
大きさ
19cm
一般件名
姿勢
NDC分類(8版)
498.3
NDC分類(9版)
498.3
ISBN13桁
978-4-906732-13-5
定価
¥1400
内容紹介
疲れるのは、身体のセンサー(目・耳・口・鼻)の使い方がまちがっているから。長時間のデスクワークでも疲れを寄せつけない方法、緊張せずに人と会って話す方法など、疲れゼロのシンプルなボディワークを紹介します。
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