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テニスの筋力トレーニング 貸出可

浜浦　幸広／著 -- ベースボール・マガジン社 -- 2019.12 -- 783.5

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map /783.5/ﾊ/ 0114253529 一般 可 利用可

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タイトル テニスの筋力トレーニング
副書名 競技力が上がる体づくり
著者 浜浦　幸広 ／著  
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年 2019.12
ページ数 175p
大きさ 21cm
一般件名 テニス
NDC分類(8版) 783.5
NDC分類(9版) 783.5
ISBN13桁 978-4-583-11240-4
定価 ¥1800
内容紹介 基本のトレーニング、ストレッチ、肩のエクササイズから、プロ・サーキット・トレーニングまで。元男子テニス日本代表フィジカルコーチが、テニス上達に役立つ、継続しやすい自体重トレーニングを写真でわかりやすく紹介する。

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