今野 清志/著 -- あさ出版 -- 2018.3 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map H/498.3/コ/ 0114041726 一般 利用可

資料詳細

タイトル 酸素不足が病気をつくる
著者 今野 清志 /著  
出版者 あさ出版
出版年 2018.3
ページ数 175p
大きさ 19cm
一般件名 健康法 , 酸素 , トレーニング
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(9版) 498.3
ISBN13桁 978-4-86667-048-5
定価 ¥1300
内容紹介 深呼吸プラスアルファで不思議と体調がよくなる! 中医学(東洋医学)をベースにした、酸素を十分に取り込む簡単なエクササイズを、頭痛、むくみ、高血圧など20以上の症状別に紹介する。生活習慣チェック表も収録。