五木 寛之/著 -- 中経出版 -- 2013.4 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 書庫 Map H/498.3/イ/ 0113477046 一般 利用可

資料詳細

タイトル なるだけ医者に頼らず生きるために私が実践している100の習慣
著者 五木 寛之 /著  
出版者 中経出版
出版年 2013.4
ページ数 239p
大きさ 19cm
一般件名 健康法
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(9版) 498.3
ISBN13桁 978-4-8061-4709-1
定価 ¥1300
内容紹介 自分だけの呼吸法を自分で工夫する、歯磨きも歩くのもエンジョイする、民間療法の深い知恵を生かす…。楽しく健康に歳をとるために作家・五木寛之が実践している「イージー養生法」を紹介します。