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資料詳細

タイトル ランナーズ
出版者 アールビーズ
刊行頻度
大きさ 27cm
NDC分類(9版) 782.05
定価 ¥709

巻号詳細

発行日 20171201
巻号表記形 2017-12
特集内容 本番1カ月前から効くフルマラソン快走法「週末ドカ走り」

内容一覧

タイトル 著者名 ページ
新連載 挑戦 6
5年以内に47都道府県のマラソン『走破を達成』したい 川内優輝∥文
特集 週末ドカ走り 12
「たった一度」の初マラソンを綴る 27
初マラソンは自分探しの始まり 高石ともや<フォークシンガー>
山登り5区のプライドが木っ端微塵 金哲彦<NPO法人ニッポンランナーズ理事長>
円谷選手と走った初マラソン 有吉正博<関東学生陸上競技連盟会長>
ランニングドクターの生みの親が初マラソンで救護テントに強制連行?!他 小嵐正治<日医ジョガーズ代表理事>
簡単に速くなる!?「アイデア練習法」 39
もっともっとスクワット 50
新規大会
東北・みやぎ復興マラソン 58
松本マラソン 60
人気連載 ウルトラニッポン
月間1500km走った主婦ランナー兼松藍子さん(37歳) 66
Series
ニッポン全国俺の坂 ケヤキ並木の「権六坂」坂上で富士山が見える「富士見坂」 松澤一裕<44歳> 65
ウルトラマラソン完走記 高さ20mの築山で坂対策 らせん状に上り下りして鍛えた 飛驒高山ウルトラマラソン/えびす・だいこく100kmマラソン 久村公秀<66歳>∥文 68
神奈川大学「復活優勝」への道 「エース」が学生の世界大会3位、も東京オリンピックに向けて課題山積 大後栄治<神奈川大学陸上競技部監督>∥文 71
喜多秀喜のわが道を行く 元気な状態でスタートしないともったいない 喜多秀喜<流通経済大学教授>∥文 73
真理さんに相談 谷川真理さんが読者ランナーの悩みにズバリ答えます! 谷川真理 75
日本を走ろう 「宮地嶽神社」(福岡県) 横井修二∥写真 76
TOP RUNNERの週間健康「ランニング」日記 合宿帯同(実業団)から東京へ“治療三昧”の日々 今野二郎<KJ北青山治療院院長 46歳> 78
恩師への手紙 藤原新さん(ロンドンオリンピック日本代表)→松元利弘さん(デンソー技術顧問) 松元先生の心を震わせられる3回目の走りをしたいです 藤原新 80
マイトレーニング 藤原拓さん(埼玉県・31歳) 20kmクロカン走@近所の公園で故障しにくい身体と、粘れる脚を手に入れた 82
TeamR2 ウォーミングアップ指導を通して私自身、元気をもらっています! 木村光希<32歳>∥文 85
高校陸上部訪問「希望の星」 拓殖大学紅陵高等学校(千葉県) 経験と環境がなくても走力を伸ばして戦える集団に 86
マラソンの行方 競歩の躍進と桐生の10秒突破から考える日本マラソン界の未来 武田薫<スポーツライター>∥文 88
生涯現役ランナー宣言 蛭田勝廣さん(63歳) 人生の決断をしたらマラソンが生活に入ってきた 植松二郎∥取材・文 92
ウチの朝ごはん 原良和さん(ウルトラランナー) 95
走る仲間のひろば ランナー投稿 私の初マラソン 出走写真館 海外レースレポート TeamR2通信 100
from RBS・RUNNERS
MCC(マラソンチャレンジカップ) 9
レースへの参加は「ランパスポート」を見せるだけ 84
ランナーズマイスター養成講座 113
おトクな定期購読 114
編集後記 115
ランナーズセレクション(商品紹介) 人気のベストバッグがリニューアル! 116