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脂肪を燃やす食べ方 貸出可

森　拓郎／監修 -- 宝島社 -- 2016.10 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
多度 一自 Map /498.5/ｼ/ 0710794116 一般 可 利用可

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タイトル 脂肪を燃やす食べ方
副書名 3日で変わる!一生太らない法則
著者 森　拓郎 ／監修  
叢書名 TJ MOOK
出版者 宝島社
出版年 2016.10
ページ数 95p
大きさ 30cm
一般件名 瘦身法 , 食生活
NDC分類(8版) 498.5
NDC分類(9版) 498.583
ISBN13桁 978-4-8002-6185-4
定価 ¥880
内容紹介 赤身はレア肉で食べる、豆乳より納豆と豆腐、卵かけごはんよりゆで卵…。脂肪を燃やす食品や、誰でもかんたんにやせられる食べ方のルールを紹介します。チェック欄あり。

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