| 股関節痛を治す最強極意 |
湯浅崇仁<順天堂大学附属浦安病院整形外科准教授>∥解説 |
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| <1>ステージに立ち続けたい!耐え難い股関節の激痛を手術とリハビリで乗り越えた私 |
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| <2>変形性股関節症=即手術ではない!負担をかけずにお尻の筋肉を鍛えることが大事 |
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| <3>2500人が手術回避!「股関節らくらく日記」で股関節症は何歳でも改善できる |
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| <4>即手術といわれた末期の変形性股関節症が股関節らくらく日記で劇的に改善した |
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| <5>グシャグシャにつぶれた股関節に軟骨が再生!股関節らくらく日記で痛みが大軽減 |
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| <6>その場で小走りできた!「8の字ゆらし」で股関節の靱帯を緩めれば痛みは取れる |
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| <7>8の字ゆらしで右股関節の鈍痛も鋭い痛みも大改善!まっすぐ歩けるようになった |
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| <8>医師に見放された末期の変形性股関節症が8の字ゆらしで改善しあおむけで眠れる |
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| <9>手術を回避!「おしりエクボ体操」で股関節の激痛が消え200段の階段も楽々 |
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| <10>術後に再び悪化した股関節痛がおしりエクボ体操でほぼ消失!休まずに15分歩ける |
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| <11>かたくなりがちな股関節周囲の筋肉を鍛え痛みが改善する「8の字タオル体操」 |
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| <12>8の字タオル体操で左股関節の痛みと違和感が解消!お尻と太ももが締まった |
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| <13>医師推奨「骨はがし」で胸、ひざ、くるぶしの筋肉をほぐせば股関節痛は改善する |
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| <14>足を引きずるほどの変形性股関節症の痛みがほぼ消失!骨はがしで軟骨も再生した |
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| <15>足のゆがみが直って股関節痛を一掃!足の指に頼らず歩く「指ふわ歩き」初公開 |
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| <16>歩くのも怖いほどの股関節痛が指ふわ歩きでほぼ解消!階段を下りるのも平気 |
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| <17>そけい部をほぐして股関節痛に特効!「どんぶり指圧」で足が上がる!足が開く! |
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| <18>どんぶり指圧で股関節痛がみごとに解消した!階段を下りてもズキズキしない |
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| <19>外出先でも簡単!股関節痛がすぐ取れるとヨガ講師が実践する「骨盤ゆらし」 |
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| <20>鶏肉は股関節痛の特効薬だと整形外科医が絶賛!レバーやハツなど内臓も食べよう |
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| <21>鶏レバーをおやつがわりに食べたら股関節痛がほぼ消失!要介護度も改善し驚愕 |
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| <22>医師が患者に勧めて大好評!股関節の軟骨を修復し痛みも和らげるアボカドみそ汁 |
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| <23>壊死した骨頭が復活し軟骨も再生!オクラ水で股関節痛が劇的によくなり手術回避 |
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| サバ缶みそ汁で10kg5kgやせた 高血圧、糖尿病、薄毛 認知症を撃退 朝に食べると脂肪が激減!ポッコリ腹も凹んだ! |
田谷光一<田谷医院院長>∥解説 |
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| <1>夫婦の血圧が降下!大人気のサバ缶みそ汁は糖尿病、認知症、アトピーにも効果大 |
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| <2>夫が10kg楽々やせた!朝食に作るすごくおいしいサバ缶みそ汁が食事改善に大活躍 |
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| <3>サバ缶みそ汁を食べるなら朝がお勧め!夜よりも中性脂肪が減ると最新研究で判明 |
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| <4>5kgやせてポッコリ腹が凹んだ!サバ缶みそ汁で白髪も減って髪にコシが戻った |
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| <5>サバ缶みそ汁で血糖値が降下!長年の便秘がみごと解消し顔のシワも薄くなった |
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| <6>善玉コレステロールが増え医師にほめられた!サバ缶みそ汁で便秘と冷えも一掃 |
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| <7>抗ガン剤の副作用で弱った体がサバ缶みそ汁で驚くほど元気になり生きる意欲復活 |
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| <8>サバ缶みそ汁で肌の血色がよくなりシワが減った!肩こりも倦怠感も楽になった |
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| グラフ 朝こそ サバ缶ヘルシー料理 |
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| 貼るだけで即効! 薬指テープで耳鳴り、めまい、潰瘍性大腸炎が劇的改善!ひざ痛一掃!正座ができる |
宮本勝啓<はりきゅう泰山堂院長・鍼灸師>∥解説 |
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| <1>薬指テープで血圧、血糖値が下がった!耳鳴り、めまい、リウマチも続々改善 |
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| <2>貼るだけで高血圧、糖尿病、ひざ痛、腰痛に特効!すぐできる薬指テープのやり方 |
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| <3>難病で治らないと医師にいわれた潰瘍性大腸炎が薬指テープで治り難病指定も解除 |
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| <4>骨まで響くようなひざの激痛が薬指テープで大軽快し正座もできるようになった |
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| <5>薬指テープで私は夜中のセキや頻尿、片頭痛が治まって母はひざの痛みが軽快 |
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| <6>手指にテープを貼るだけで体が引き締まる!5kgやせた!ウエスト14cm9cm減 |
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| こうじ甘酒 |
柴亜伊子<あいこ皮フ科クリニック院長>∥解説 |
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| <1>シミ、シワ、白髪、薄毛を撃退!手作りのこうじ甘酒は万病によく効く天然サプリ |
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| <2>私の美の秘訣!こうじ甘酒で体質が変わりアレルギー一掃!頭痛も治り薬が不要 |
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| <3>こうじ甘酒で血糖値が降下し長年悩まされた頭痛が消失!患者の便秘も続々改善 |
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| <4>世界初!肥満や便秘、脂質異常症に効く成分がこうじ甘酒に含まれると研究で判明 |
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| <5>薬を25年間飲み続けた過敏性腸症候群がこうじ甘酒で劇的改善!久々の快便に歓喜 |
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| <6>こうじ甘酒で白髪が激減!黒髪が増えツヤとハリも復活!ひどかった下痢も解消 |
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| <7>こうじ甘酒で毎日超快便になった!肌が潤い若返った!ひざ痛も解消して大満足 |
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| <8>小学校4年生から作り始めこうじ甘酒歴20年超!重症アトピーが改善し便秘知らず |
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| グラフ 発酵だれと甘酒が大活躍!腸が喜ぶ!元気になる! こうじ極旨レシピ |
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| 記事 |
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| かゆみ、乾燥を抑えてアトピー肌を改善!免疫バランスを整え花粉症の軽減にも注目の自然の恵みが生み出した「MRE成分」 |
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| 糖尿病の目の合併症が次々と大軽快!ゆがみ、疲れ目、かすみも消えた!アサイベリーで視力が復活した劇的体験レポート |
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| ガン患者を対象にした臨床試験で免疫細胞の活性化とQOLの向上が確認された「RBS米ぬか多糖体」 |
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| 抜群の浸透性で患部に届いてひざの激痛、腰痛、股関節痛に効く!「エミューオイル配合クリーム」 |
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| <現役医師が教える血糖コントロール術>ドロドロ血液をきれいに浄化すれば糖尿病、高血圧が劇的改善! |
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| ドロドロ血液をサラサラに!血管がぐんぐん若返って高い血圧を正常化する「発酵黒豆エキス」 |
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| 糖尿病の合併症を引き起こす前に高血糖をスピーディーに改善する「テンペ菌活用の8種の野草発酵茶」 |
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| 連載 |
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| 専門医がマンガで教える!「がんの常識&非常識」 |
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| 自律神経の名医・小林弘幸教授が指南!「幸せのカルテ」 |
小林弘幸 |
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| 自然派医師が土をいじる。菌とたわむれる。 |
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