横山 格郎/監修,萩原 聖人/監修 -- 枻出版社 -- 2015.6 -- 498.3

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map H/498.3/ユ/ 0113725618 一般 利用可

資料詳細

タイトル ゆがみを正す100の基本
副書名 姿勢を正して不調知らずのカラダになる!
著者 横山 格郎 /監修, 萩原 聖人 /監修  
叢書名 エイムック
出版者 枻出版社
出版年 2015.6
ページ数 87p
大きさ 29cm
一般件名 姿勢 , 体操
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(9版) 498.3
ISBN13桁 978-4-7779-3658-8
定価 ¥925
内容紹介 カラダのゆがみを正して美しい姿勢を手に入れましょう。本当は怖いカラダがゆがむ生活習慣を解説するとともに、ゆがみを正すチェック&トレーニング100を、写真を使って紹介します。