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NHKきょうの健康 2023-9 貸出可

-- -- 20230821 --

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map /// 0114786205 雑誌 可 利用可
多度 雑誌 Map /// 0730292372 雑誌 可 利用可
長島 一雑 Map /// 0630256253 雑誌 可 利用可

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資料詳細

タイトル NHKきょうの健康
著者 日本放送協会／編集
出版者 NHK出版
刊行頻度
大きさ 26cm
NDC分類(9版) 498.3
定価 ¥609

巻号詳細

発行日 20230821
巻号表記形 2023-9
特集内容 動脈硬化/中高年の筋トレ・のどトレ/足つり・むくみ/手指のしびれ/いぼ/涙目

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
動脈硬化あなたの対策のポイントは?
見当はずれの対策をしていませんか? 吉田博 12
食材を賢く選べば食事は楽しめる 吉田博 16
効果的で無理のない運動は? 吉田博 20
中高年こそ鍛えたい!イキイキ筋トレ術
健康寿命の要「体幹」の筋肉 谷本道哉 24
転倒・むくみ予防に「ふくらはぎ」の筋肉 谷本道哉 28
肺炎・認知症予防に「のど」の筋肉 平野滋 32
みんなの知りたい!
筋トレ 谷本道哉 36
シリーズ家庭の医学 どうする?気になる症状
吐き気・おう吐 三輪洋人 40
足がつる 佐々木陽典 44
顔のむくみ・まぶたの腫れ 赤澤純代 48
アンコール 理解が変わる!?認知症の世界
認知症の人が見ている世界とは? 遠藤英俊 52
優しいケア 遠藤英俊 54
AIで早期発見 遠藤英俊 56
94歳セツさんのきせつの新聞ちぎり絵 セツ 1
ふるさとの名山
美瑛岳 5
私の元気の素
小倉蒼蛙(小倉一郎)さん 小倉蒼蛙(小倉一郎) 6
ニュース
のめり込まないで! ギャンブル依存症に注意 58
テキスト企画
このポツポツ大丈夫? 気になるいぼ相談室 62
我慢していませんか? 高齢者の涙目 68
チョイス@病気になったとき放送予定&内容紹介 72
健康寿命をのばす100歳レシピ
賢く食べよう<6>きのこ 73
やさしい色鉛筆ぬり絵・見本 82
おやすみ前のストレッチ 84
知って楽しいご当地検定
軽井沢 86
大型テキスト企画
手指のしびれ あなたに合った対策は? 89
短期集中連載 不整脈を知る<1>不整脈とはどんな病気?気になる症状は? 100
脳イキイキ!健康パズル 102
なんでも健康相談
歯科 歯周病で抜歯を勧められています 105
脳神経内科 脳トレをするとイライラしてきます 106
呼吸器内科 大人のぜんそくと診断されました 107
眼科 上のまぶたが下がり、食後に涙が出ます 108
婦人科 陰部がかゆくて困っています 109
精神科 ためこみ症で悩んでいます 110
NHK出版ご注文のご案内 111
おたよりコーナー/健康パズルの答え 115
さくいん 116
10月号のお知らせ 117
おたよりなどの募集要項 118
アンケート用紙 119
巻末折込付録
(表面)ヘルスチェックカレンダー
(裏面)ぬり絵 釘本緑

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