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精神科医Tomyが教える心の荷物の手放し方 貸出中

精神科医Tomy／著 -- ダイヤモンド社 -- 2022.1 -- 159

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /159/ﾄ/ 0114459373 一般 可 貸出中

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タイトル 精神科医Tomyが教える心の荷物の手放し方
著者 精神科医Tomy ／著  
出版者 ダイヤモンド社
出版年 2022.1
ページ数 204p
大きさ 20cm
一般件名 人生訓
NDC分類(9版) 159
ISBN13桁 978-4-478-11483-4
定価 ¥1300
内容紹介 生きていれば、辛いこともあるし、やりきれないこともある。けれど、考え方の悪いクセをなおすだけで、悩みは半減してしまう。精神科医が、多くの人が抱えがちな悩みの解決法を、自分を自由にする8つの物語を通して伝える。

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