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登山ボディ 貸出可

芳須　勲／監修・著 -- 山と溪谷社 -- 2019.12 -- 786.1

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map /786.1/ﾖ/ 0114245715 一般 可 利用可
長島 一芸 Map /786.1/ﾖ/ 0610807133 一般 可 利用可

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タイトル 登山ボディ
著者 芳須　勲 ／監修・著  
叢書名 ヤマケイ登山学校
出版者 山と溪谷社
出版年 2019.12
ページ数 143p
大きさ 26cm
一般件名 登山
NDC分類(8版) 786.1
NDC分類(9版) 786.1
ISBN13桁 978-4-635-04422-6
定価 ¥1900
内容紹介 行動体力と防衛体力をそなえた登山ボディ。山登り初心者から、ベテラン登山者まで、安全登山に必要なトレーニング&栄養管理、やっておきたいリセット&メンテナンス法を紹介する。

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