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キミはもっと速く走れる! 2 貸出可

近藤　隆夫／著 -- 汐文社 -- 2011.1 -- 782.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 児童 Map /782/ｺ/2 0113176069 児童書 可 利用可

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タイトル キミはもっと速く走れる! 2
著者 近藤　隆夫 ／著  
巻の書名 どうして足が速い人と遅い人がいるのか?
出版者 汐文社
出版年 2011.1
ページ数 31p
大きさ 21×22cm
一般件名 競走
NDC分類(8版) 782.3
NDC分類(9版) 782.3
ISBN13桁 978-4-8113-8742-0
定価 ¥2000
内容紹介 足が速い人と遅い人の違いは、正しい走り方をしているかどうか。正しい走り方をすれば、速く走れるようになる。2では、速く走るために必要なカラダの動きを説明する。
児童内容紹介 いまは走るのがおそくても、「正しい走り方」を身につければ、だれでも速く走れるようになります。速く走るには、どのようなカラダの動きが必要なのかを写真やイラストで説明。世界で一番速く走る人や日本で一番速く走った人も紹介(しょうかい)します。

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目次

この本を読み始める前に
ウサイン・ボルト(ジャマイカ)
伊東浩司(日本)
「走り」のしくみ
「正しい走り方」を知ろう
「足の速い人」と「足の遅い人」の違いは?
まずは、しっかりと立とう
「大きくカラダを動かす」ことが大切
スタートの上手な切り方
腕は左右ではなく前後に振る
骨盤を前傾させる!
腰を押し出す意識を持って走る
大切なのはひざの伸びと股関節の動き
後ろに足を流さないようにする
ゴールテープは胸で切る!

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