仲野 孝明/著 -- サンマーク出版 -- 2015.10 -- 498.3

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map H/498.3/ナ/ 0113766430 一般 利用可

資料詳細

タイトル 長く健康でいたければ、「背伸び」をしなさい
著者 仲野 孝明 /著  
出版者 サンマーク出版
出版年 2015.10
ページ数 230p
大きさ 19cm
一般件名 姿勢 , 健康法
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(9版) 498.3
ISBN13桁 978-4-7631-3454-7
定価 ¥1400
内容紹介 姿勢が正しくないと背骨だけではなく「内臓」や「脳」まで歪んでしまい、健康そのものが失われる。日常のあらゆる場面で正しい姿勢をとることができる、最強の健康法「背伸び」を紹介する。