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はじめての操体法 貸出可

川名　慶子／著 -- 農山漁村文化協会 -- 2023.8 -- 492.79

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map /492.7/ｶ/ 0114608763 一般 可 利用可

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タイトル はじめての操体法
副書名 肩こり・冷え・生理痛がやわらぐ
著者 川名　慶子 ／著  
叢書名 うかたまBOOKS
出版者 農山漁村文化協会
出版年 2023.8
ページ数 87p
大きさ 26cm
一般件名 民間療法
NDC分類(9版) 492.79
ISBN13桁 978-4-540-23141-4
定価 ¥1200
内容紹介 痛くない、ラク、気持ちいいといった感覚を指標にして、動きながらからだを整えていく「操体法」を紹介。からだとこころの調子を整える操体法と、ムダなく動けるからだをつくる操体法を収録。『うかたま』連載記事を単行本化。

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