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モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット 貸出可

佐久間　健一／著 -- サンマーク出版 -- 2017.5 -- 595.6

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map H/595.6/ｻ/ 0113993836 一般 可 利用可
多度 一ギ１ Map /595/ｻ/ 0710800103 一般 可 利用可
長島 一芸 Map /595.6/ｻ/ 0610777351 一般 可 利用可

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タイトル モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット
著者 佐久間　健一 ／著  
出版者 サンマーク出版
出版年 2017.5
ページ数 95p
大きさ 21cm
一般件名 瘦身法
NDC分類(8版) 595
NDC分類(9版) 595.6
ISBN13桁 978-4-7631-3621-3
定価 ¥1000
内容紹介 たった5分のエクササイズであこがれの体形が手に入る! 姿勢や骨盤を整えて、脂肪をガンガン燃やす体にする「体幹リセットダイエット」を紹介する。一生太らないための食事のコツ、お悩み解消エクササイズなども収録。

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