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頸椎症の名医が教える竹谷内式首トレ 貸出中

竹谷内　康修／著 -- 徳間書店 -- 2020.8 -- 494.66

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
長島 医学 /494.6/ﾀ/ 0610812653 一般 可 貸出中

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タイトル 頸椎症の名医が教える竹谷内式首トレ
副書名 5分の体操で首の痛み・肩こり・腕のしびれが消える
著者 竹谷内　康修 ／著  
出版者 徳間書店
出版年 2020.8
ページ数 143p
大きさ 21cm
一般件名 脊椎-疾患 , 体操
NDC分類(8版) 494.66
NDC分類(9版) 494.66
ISBN13桁 978-4-19-865096-4
定価 ¥1600
内容紹介 現代人を苦しめる首・肩・腕のつらさを、セルフケアで治す方法を教えます! 5分でできるかんたんな「首のトレーニング(首トレ)」、生活に取り入れたい「首ケア」のワザを紹介。頸椎症治療Q&Aも掲載。

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