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心がスーッと軽くなる本 貸出可

カナン／著 -- ダイヤモンド社 -- 2013.2 -- 498.34

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map H/498.3/ｶ/ 0113452999 一般 可 利用可

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タイトル 心がスーッと軽くなる本
副書名 いやな気持ちを手放す8つのステップ
著者 カナン ／著  
出版者 ダイヤモンド社
出版年 2013.2
ページ数 202p
大きさ 19cm
一般件名 ヨガ
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(9版) 498.34
ISBN13桁 978-4-478-02195-8
定価 ¥1400
内容紹介 いやな気持ちを手放すことが習慣になれば、習慣は生き方になる。思考が自由になって、自然と前向きで明確な言葉がでるようになる。ヨガに基づいた心と身体の整え方を紹介する。

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