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肉・卵・チーズをたっぷり食べて1年で50kg瘦せました 貸出中

椎名　マキ／著,渡辺　信幸／監修 -- 講談社 -- 2015.6 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
長島 くらし /498.5/ｼ/HD 0610745895 一般 可 貸出中

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タイトル 肉・卵・チーズをたっぷり食べて1年で50kg瘦せました
著者 椎名　マキ ／著, 渡辺　信幸 ／監修  
出版者 講談社
出版年 2015.6
ページ数 119p
大きさ 21cm
一般件名 瘦身法 , 食生活
NDC分類(8版) 498.5
NDC分類(9版) 498.583
ISBN13桁 978-4-06-219546-1
定価 ¥1000
内容紹介 生まれてからずっと肥満で、数々のダイエットに失敗し、105kgになっていた漫画家が、肉・卵・チーズ中心のメニューをよく嚙んで食べる「MEC食」で54kgに瘦せるまでの1年間を描く。

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