NHK第3制作ユニット(科学)/編,主婦と生活社「NHKガッテン!」編集班/編 -- 主婦と生活社 -- 2019.11 -- 493.25

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
長島 医学 Map /493.2/エ/ 0610806309 一般 利用可

資料詳細

タイトル NHKガッテン!血圧をラク~に下げる!最強ワザ
著者 NHK第3制作ユニット(科学) /編, 主婦と生活社「NHKガッテン!」編集班 /編  
叢書名 生活シリーズ
出版者 主婦と生活社
出版年 2019.11
ページ数 87p
大きさ 28cm
一般件名 高血圧
NDC分類(8版) 493.25
NDC分類(9版) 493.25
ISBN13桁 978-4-391-64248-3
定価 ¥1150
内容紹介 呼吸の仕方を変えてみる、ムリな減塩をめざさない、歩き方のスピードをちょっとだけ変えてみる…。高血圧の予防や改善に役立つ情報を紹介。切り取り式血圧&体重管理シートつき。『NHKガッテン!』掲載記事をもとに再編集。