小林 弘幸/著 -- アスコム -- 2014.6 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map H/498.3/コ/ 0113595870 一般 利用可

資料詳細

タイトル 「3行日記」を書くと、なぜ健康になれるのか?
著者 小林 弘幸 /著  
出版者 アスコム
出版年 2014.6
ページ数 222p
大きさ 19cm
一般件名 健康法 , 自律神経
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(9版) 498.3
ISBN13桁 978-4-7762-0830-3
定価 ¥1200
内容紹介 健康で充実した日々を生きられるかどうかのカギは自律神経のバランスにあると言っても過言ではない。自律神経研究の第一人者が、自律神経を整える最強の健康法、「3行日記」を紹介する。