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登山ボディ
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芳須 勲/監修・著 -- 山と溪谷社 -- 2019.12 -- 786.1
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帯出区分
状態
中央
一般
Map
/786.1/ヨ/
0114245715
一般
可
利用可
長島
一芸
Map
/786.1/ヨ/
0610807133
一般
可
利用可
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資料詳細
タイトル
登山ボディ
著者
芳須 勲
/監修・著
叢書名
ヤマケイ登山学校
出版者
山と溪谷社
出版年
2019.12
ページ数
143p
大きさ
26cm
一般件名
登山
NDC分類(8版)
786.1
NDC分類(9版)
786.1
ISBN13桁
978-4-635-04422-6
定価
¥1900
内容紹介
行動体力と防衛体力をそなえた登山ボディ。山登り初心者から、ベテラン登山者まで、安全登山に必要なトレーニング&栄養管理、やっておきたいリセット&メンテナンス法を紹介する。
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