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資料詳細

タイトル ランナーズ
出版者 アールビーズ
刊行頻度
大きさ 27cm
NDC分類(9版) 782.05
定価 ¥709

巻号詳細

発行日 20170201
巻号表記形 2017-2
特集内容 RUNが面白くなるシューズ「タイプ別30足」

内容一覧

タイトル 著者名 ページ
特集 シューズ選びは奥深いから面白い!
特別企画 福岡国際マラソン 川内鴻輝 16
好評連載 寝ても覚めてもサブスリーまであとちょっと座談会 39
in多摩川サブスリーを目指す会
特集
フルマラソン3時間30分はジョギングだけでも切れる! 18
レース当日の悩みを解決 27
好評連載 誌上ランニングラボ
身長170cm、体重78kgでもサブスリー! 48
Series
新連載 森野麻美のサブスリー宣言 スピード走、始めました 4
今月の米重先生<2限目>駅伝ではランナーの腕振りに注目 米重修一<拓殖大学工学部准教授>∥指導 47
「ひざ痛」撃退! お皿の痛みには「体幹コア」トレが効く! 白取秀司<しらとりスポーツサポート代表>∥指導 50
ランナー大好き 自家製味噌と季節野菜のまぜそばを駒沢公園ラン後に食べてください カフェNONOHITO店主 岡本野人さん(44歳) 53
フォーエバー・サブフォー 井崎博文さん(49歳)「前立腺がんの患者が1年後、サブフォーを達成。『忙しい』は言い訳でしかありません」 吉田誠一<日本経済新聞社運動部編集委員>∥取材・文 54
Dr.平泉のちちんぷいぷい 腰を硬いままにして走ると、ケガに繫がってしまいます 平泉裕<昭和大学医学部整形外科学講座客員教授> 59
ウルトラマラソン完走記 100kmへの出会いは飛行機の中「完走メダル」がウルトラ挑戦のきっかけだった 2016年10月9日(日)第11回えちご・くびき野100kmマラソン完走記 松田義孝<58歳>∥文 60
岩山海渡の科学の力で速くなる スポーツドリンクを口に含むだけでレース後半の失速は防げる!? 岩山海渡<国立スポーツ科学センター研究員>∥文 63
ウチの朝ごはん 岩山海渡さん(34歳) 朝ランの後に食べる朝食は1000kcalです 65
谷川真理が本気で指導ポジティブランニングダイエット スピードを出す練習をしてみましょう 谷川真理 66
ランナーズマイスターの横顔 山下悦子さん(48歳)高校教諭 クラス全員で愛媛マラソンに参加 楽しいランニングを広めたい 69
日本を走ろう エンジェルロード(香川県) 小豆島カメラ∥写真 70
TOP RUNNERの週間健康「ランニング」日記 名物店長は「100kmトレイル」4日後に「福知山」完走 三浦誠司<44歳「RUN-WALK Style」店長> 72
マラソンの行方 長距離の強さは内側から湧き出るもの 飢え、危機感、必要性からくる 武田薫<スポーツライター>∥取材・文 74
マイトレーニング 渡辺龍太郎さん(千葉県・33歳) 走りも特急の新幹線運転士は「ゆっくり走って」速くなった 76
高校陸上部訪問「希望の星」 鎌倉学園高等学校(神奈川県) 古都鎌倉の強豪校は手作りコースで鍛え上げる 勝尾聡∥取材・文 78
生涯現役ランナー宣言 中川多津雄さん(64歳) 週末は至福の温泉つき長距離ラン 植松二郎∥取材・文 88
みんなのレース完走記。 90
走る仲間のひろば 92
from RBS・RUNNERS
柴又100K 38
新カレンダーアプリ「RUNNERS NOTE」 56
世界の大会とランナーをつなぐRUNNET GLOBAL 83
走ろうにっぽん 89
おトクな定期購読の勧め 94
編集後記 95
ランナーズセレクション(商品紹介) レースでの「困った」の多くはアイテムの活用で解消できます! 96