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1品で野菜100gを確実に食べられるお弁当おかず 貸出可

石澤　清美／著 -- 主婦の友社 -- 2015.3 -- 596.4

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map H/596.4/ｲ/ 0113683262 一般 可 利用可

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タイトル 1品で野菜100gを確実に食べられるお弁当おかず
副書名 いつものおかずを食物繊維たっぷりにできる!
著者 石澤　清美 ／著  
叢書名 食べてすこやかシリーズ
出版者 主婦の友社
出版年 2015.3
ページ数 95p
大きさ 21cm
一般件名 弁当
NDC分類(8版) 596.4
NDC分類(9版) 596.4
ISBN13桁 978-4-07-299832-8
定価 ¥1100
内容紹介 卵焼き、ハンバーグ、フライ…。おなじみのメニューも少しの工夫で野菜豊富なおかずに変わる! 数種類の野菜を合わせて100gにして、肉や魚など、うまみのあるたんぱく質素材と組み合わせたおいしいお弁当おかずを紹介。

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