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体が硬い人のためのヨガBasic Lesson 貸出可

水野　健二／著 -- PHPエディターズ・グループ -- 2010.9 -- 498.34

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 書庫 Map H/498.3/ﾐ/ 0112997002 一般 可 利用可
多度 一自 Map /498.3/ﾐ/ 0710511122 一般 可 利用可

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タイトル 体が硬い人のためのヨガBasic Lesson
著者 水野　健二 ／著  
出版者 PHPエディターズ・グループ
出版年 2010.9
ページ数 111p
大きさ 21cm
一般件名 ヨガ
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(9版) 498.34
ISBN13桁 978-4-569-79109-8
定価 ¥1300
内容紹介 苦行みたいなヨガにさようなら! 沖ヨガをベースにした、1日5分で本格ヨガが身に付く方法をイラストで紹介。気負わず、楽しく、気持ちよく取り組めるアイデアとテクニックが満載。

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