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「ゆっくり動く」と人生が変わる 貸出可

小林　弘幸／著 -- PHP研究所 -- 2012.11 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 文庫 Map M/498.3/ｺ/ 0113384945 一般 可 利用可

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タイトル 「ゆっくり動く」と人生が変わる
副書名 副交感神経アップで、心と体の「不調」が消える!
著者 小林　弘幸 ／著  
叢書名 PHP文庫
出版者 PHP研究所
出版年 2012.11
ページ数 237p
大きさ 15cm
一般件名 健康法 , 自律神経
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(9版) 498.3
ISBN13桁 978-4-569-67890-0
定価 ¥533
内容紹介 日常動作のペースを少し落とすだけで、仕事も人間関係もうまく回りだす! 自律神経研究の第一人者が、身体をリラックスさせる「副交感神経」の働きを高める、簡単かつ効果的な方法を指南する。

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