保坂 隆/著 -- 廣済堂出版 -- 2018.12 -- 367.75

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /367.7/ホ/ 0114115686 一般 貸出中

資料詳細

タイトル 精神科医が教える「がんばらない老後」のすすめ
著者 保坂 隆 /著  
出版者 廣済堂出版
出版年 2018.12
ページ数 207p
大きさ 18cm
一般件名 ひとり暮らし高齢者
NDC分類(8版) 367.7
NDC分類(9版) 367.75
ISBN13桁 978-4-331-52202-8
定価 ¥1100
内容紹介 ストレスのない気ままな老後のすばらしさや、楽をして第二の人生をすごすコツ、適度な力の抜き方などを具体的に紹介する。人間関係、お金、家事…若い頃ほど無理せず、快適に暮らす秘訣が満載。