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もっと!もっと!!泳力が伸びる288のエクササイズ 貸出可

加藤　健志／著 -- ベースボール・マガジン社 -- 2010.7 -- 785.2

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map /785.2/ｶ/ 0112991302 一般 可 利用可

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タイトル もっと!もっと!!泳力が伸びる288のエクササイズ
副書名 プールサイドで速くなろう!!アドバンス
著者 加藤　健志 ／著  
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年 2010.7
ページ数 191p
大きさ 26cm
一般件名 水泳
NDC分類(8版) 785.2
NDC分類(9版) 785.2
ISBN13桁 978-4-583-10250-4
定価 ¥2000
内容紹介 「もっと、もっと速く泳ぐ」ためにはどうすればいいか? 水の抵抗をできるだけ受けない理想の泳ぎをさらに追求。動きの効率性、柔軟性、筋力、持久力、バランス感覚、敏捷性などを高める288のエクササイズを紹介する。

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