浅岡 雅子/著,清水 栄司/監修 -- 翔泳社 -- 2017.8 -- 146.8

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map /146.8/ア/ 0113986996 一般 利用可

資料詳細

タイトル 自分でできる認知行動療法
副書名 うつ・パニック症・強迫症のやさしい治し方
著者 浅岡 雅子 /著, 清水 栄司 /監修  
叢書名 ココロの健康シリーズ
出版者 翔泳社
出版年 2017.8
ページ数 159p
大きさ 19×19cm
一般件名 認知行動療法
NDC分類(8版) 146.8
NDC分類(9版) 146.8
ISBN13桁 978-4-7981-5240-0
定価 ¥1200
内容紹介 認知行動療法についての知識と、それをベースにしたセルフカウンセリングを紹介する本。うつ病、パニック症、強迫症に特化し、疾患ごとに最適なカウンセリング方法を解説する。巻末収録のワークシートのダウンロード特典付き。