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腸をキレイにしたらたった3週間で体の不調がみるみる改善されて40年来の便秘にサヨナラできました! 貸出可

松本　明子／著,小林　弘幸／監修 -- アスコム -- 2015.5 -- 493.46

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map /493.4/ﾏ/胃・腸 0113749691 一般 可 利用可
長島 医学 Map /493.4/ﾏ/ 0610906109 一般 可 利用可

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タイトル 腸をキレイにしたらたった3週間で体の不調がみるみる改善されて40年来の便秘にサヨナラできました!
副書名 腸活で人生変わりました!
著者 松本　明子 ／著, 小林　弘幸 ／監修  
出版者 アスコム
出版年 2015.5
ページ数 143p
大きさ 18cm
一般件名 便秘
NDC分類(8版) 493.46
NDC分類(9版) 493.46
ISBN13桁 978-4-7762-0874-7
定価 ¥1300
内容紹介 “腸活”で人生が変わった! 長年苦しんできた便秘にサヨナラした松本明子が、「朝1杯の水を飲む」「簡単ストレッチをする」「1日1品乳酸菌を摂る」など、便秘改善の取り組みと、その後の美腸生活を綴る。

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