白澤 卓二/著 -- 三笠書房 -- 2015.9 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map H/498.5/シ/ 0113912091 一般 利用可

資料詳細

タイトル 体が生まれ変わる「ケトン体」食事法
副書名 太らない、疲れない、老けない-体と頭を「糖化」させるな
著者 白澤 卓二 /著  
出版者 三笠書房
出版年 2015.9
ページ数 206p
大きさ 19cm
一般件名 食生活 , 健康法 , ケトン体
NDC分類(8版) 498.5
NDC分類(9版) 498.583
ISBN13桁 978-4-8379-2605-4
定価 ¥1300
内容紹介 頭や体に健康長寿をもたらす新しいエネルギー源、ケトン体をつくれる「ケトン体質」を手に入れよう。ケトン体質がもたらす効果や、老化を加速させる悪い食事を解説し、100歳まで元気で若々しい体をつくる食べ方を紹介する。