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鍛えれば「骨」は今日から強くなる! 貸出可

太田　博明／監修 -- 学研プラス -- 2019.5 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map H/498.3/ｷ/ 0114195803 一般 可 利用可

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タイトル 鍛えれば「骨」は今日から強くなる!
副書名 骨粗しょう症を防ぎ、若さもキープするセルフトレーニング&生活術
著者 太田　博明 ／監修  
出版者 学研プラス
出版年 2019.5
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 健康法 , 骨
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(9版) 498.3
ISBN13桁 978-4-05-801040-2
定価 ¥1000
内容紹介 “骨活”で丈夫な骨をつくって、骨粗しょう症を防ぎ、若さをキープしましょう。骨についての正しい知識を解説し、骨に効果的な運動、骨の健康に必要な栄養素などを紹介します。チェックリストつき。

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