田部井 淳子/[著] -- 小学館 -- 2008.6 -- 786.1

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map /786.1/タ/ 0112798681 一般 利用可
長島 一芸 Map /786.1/タ/ 0610462947 一般 利用可

資料詳細

タイトル いつでも山を
副書名 田部井淳子の実践エイジング登山
著者 田部井 淳子 /[著]  
出版者 小学館
出版年 2008.6
ページ数 151p
大きさ 19cm
一般件名 登山
NDC分類(8版) 786.1
NDC分類(9版) 786.1
ISBN13桁 978-4-09-387776-3
定価 ¥1200
内容紹介 どうせ払うお金なら、病院にではなく山に使おう! 60歳からでも70歳からでも始められる山歩きのススメ。いつでもどこでもできるタベイ式筋肉トレーニング、携帯食レシピ、モデル登山コースの解説付き。