保坂 隆/著 -- PHP研究所 -- 2019.2 -- 367.7

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map /367.7/ホ/ 0114195241 一般 利用可

資料詳細

タイトル 心が軽くなる「老後の整理術」
副書名 精神科医が教える
著者 保坂 隆 /著  
出版者 PHP研究所
出版年 2019.2
ページ数 158p
大きさ 21cm
一般件名 高齢者
NDC分類(8版) 367.7
NDC分類(9版) 367.7
ISBN13桁 978-4-569-84230-1
定価 ¥800
内容紹介 人生の荷物を軽くしませんか? 「身の回りの整理」だけでなく、「お金のやりくり」「食生活や健康」「人間関係」など、老後のさまざまな心配ごとの整理術と、それを通じた“軽やかな”ライフスタイルを精神科医が提言する。