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「ぐずぐず脳」をきっぱり治す! 貸出可

黒川　伊保子／著 -- 集英社 -- 2016.8 -- 159

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map /159/ｸ/ 0113836563 一般 可 利用可

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タイトル 「ぐずぐず脳」をきっぱり治す!
副書名 人生を変える7日間プログラム
著者 黒川　伊保子 ／著  
出版者 集英社
出版年 2016.8
ページ数 205p
大きさ 19cm
一般件名 人生訓 , 脳
NDC分類(8版) 159
NDC分類(9版) 159
ISBN13桁 978-4-08-781604-4
定価 ¥1200
内容紹介 「なんだか、さえない」「毎日、楽しくない」「人生、イケてない」…。それは「ぐずぐず脳」のせい! そんなジリ貧状態から抜け出すための食べ方や眠り方、ちょっとした身体や言葉の使い方を脳科学者が指南する。

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