藤田 紘一郎/著 -- ワニブックス -- 2013.6 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map H/498.5/フ/ 0113483044 一般 利用可

資料詳細

タイトル 50歳から始める炭水化物ぬきレシピ
副書名 老いない・ボケない・病まない
著者 藤田 紘一郎 /著  
出版者 ワニブックス
出版年 2013.6
ページ数 95p
大きさ 26cm
一般件名 食生活 , 長寿法 , 料理
NDC分類(8版) 498.5
NDC分類(9版) 498.583
ISBN13桁 978-4-8470-9161-2
定価 ¥1300
内容紹介 食卓から米・パン・うどんを消せ! でも肉・魚がOKだから、ごちそうが食べられる! 「50歳からは炭水化物をやめなさい」の著者が贈る料理実践編。主食をぬいても大満足な、“長命”を作る“腸健康”レシピを紹介します。