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YOGAライフ 貸出可

吉岡　瑛子／著 -- ナツメ社 -- 2012.5 -- 498.34

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map H/498.3/ﾖ/ 0113344311 一般 可 利用可

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タイトル YOGAライフ
副書名 ヨーガからはじまる、シンプルな生き方
著者 吉岡　瑛子 ／著  
出版者 ナツメ社
出版年 2012.5
ページ数 175p
大きさ 19cm
一般件名 ヨガ
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(9版) 498.34
ISBN13桁 978-4-8163-5224-9
定価 ¥1200
内容紹介 人が悩み苦しむ、その本質を解消するためにヨーガが存在する-。日常で感じる悩み、不安をヨーガ的に考え、それから解放されるヒントを提示。心と身体をつなげる、ヨーガのポーズも紹介します。

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