オムロンヘルスケア株式会社ねむりラボ課/監修 -- ナツメ社 -- 2015.2 -- 498.36

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 H/498.3/イ/ 0113683882 一般 貸出中

資料詳細

タイトル 1日1分で劇的に変わる!ねむりのレシピ
著者 オムロンヘルスケア株式会社ねむりラボ課 /監修  
出版者 ナツメ社
出版年 2015.2
ページ数 206p
大きさ 19cm
一般件名 睡眠
NDC分類(8版) 498.36
NDC分類(9版) 498.36
ISBN13桁 978-4-8163-5725-1
定価 ¥1300
内容紹介 「よいねむり」がつくり出す「健やかな生活」のヒントを提案する「オムロンヘルスケア株式会社ねむりラボ課」が、「ねむり」の悩みを改善する「ねむりのレシピ」を44項目紹介します。