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やせる!おからパウダー 貸出可

浜内　千波／著 -- オーバーラップ -- 2016.11 -- 596.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
長島 くらし Map /596.3/ﾊ/HD 0610769242 一般 可 利用可

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タイトル やせる!おからパウダー
副書名 魔法のひとふり
著者 浜内　千波 ／著  
出版者 オーバーラップ
出版年 2016.11
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 料理 , だいず(大豆) , 瘦身法
NDC分類(8版) 596.3
NDC分類(9版) 596.3
ISBN13桁 978-4-86554-173-1
定価 ¥1200
内容紹介 食物繊維や良質なたんぱく質、イソフラボンにサポニンなど多彩な栄養素を含んでいて、ダイエットに大きな効果をもたらす、おからパウダー。おからパウダーの作り方と、おからパウダーを使ったさまざまなレシピを紹介します。

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